اختبار الاكتئاب
يهدف هذا الاختبار إلى قياس مستوى الاكتئاب لديك بناء على أشهر المقاييس النفسية مثل مقياس بيك للاكتئاب (BDI). يتكون الاختبار من عدة أسئلة قصيرة تساعدك على معرفة ما إذا كنت تعاني من أعراض الاكتئاب الخفيف، المتوسط، أو الشديد.
⚠ تنويه: هذا الاختبار ليس بديلاً عن استشارة الطبيب النفسي، لكنه قد يساعدك على فهم حالتك النفسية بشكل أفضل. إذا كنت تشعر بالاكتئاب لفترة طويلة أو لديك أفكار انتحارية، يُفضل التحدث مع مختص نفسي فورًا.
ابدأ الاختبار الآن لمعرفة حالتك النفسية
أجب على الأسئلة التالية لمعرفة مستوى الاكتئاب لديك.